プロテインをとろう。

プロテインをとろう。

バストアップに必要なのは、やはりタンパク質です。胸になるお肉がないと、胸になりませんからね。その為に適しているといえばプロテインです。「えぇ、プロテインって……男の人がのんで筋肉をつけるものでしょ?」と思っている人も多いかもしれません。

 

 

 

てか、それが正しいです。しかし、プロテインを飲んだからといって筋肉がムキムキになるのではなく、プロテインを飲んで筋トレをするからムキムキになるんです。プロテインには良タンパク質がたくさん含まれております。

 

 

 

タンパク質が多く含まれていますので、それが胸になるわけです。では、プロテインを飲んだら胸が大きくなるのか!?っていう話になりそうですけど、違いますね。プロテインはあくまで栄養素のひとつにしか過ぎません。

 

 

 

胸を大きくするためには、やはりそれなりの努力が必要です。マッサージや大胸筋を鍛える運動。食事の改善。これらをすることでプロテインの効果がほんとーに発揮するといってもいいでしょう。間違えないようにね。

 

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